腸の働きとエクオールサプリ

腸にはこんな働きがあるのです

あなたは腸の働きについてどのくらいご存知ですか?
腸というのはただ食べ物を消化するためだけの器官であるわけでは無いのです。

 

腸には想像もできない程の可能性が秘められています。
腸を鍛えあげることで、身体の様々な不調の改善を期待することができるのです。
例えば風邪をひいた場合、腸の中ではウィルスと戦うために白血球が援護してウィルスをブロックしてくれる機能が働きます。

 

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そして、気分が落ち込んでしまった時などは、腸が感情をコントロールするセロトニンの生成をしてくれます。
さらに花粉症の時などは、腸の中の細菌たちは、アレルギー反応抑えるために戦ってくれます。
そして肥満を抑制する能力もあって、良質の栄養を適度に摂取するように制限してくれたりもします。

 

こんなにも様々な働きを持っている腸ですから、腸に対しての正しい知識を持って、食生活と生活習慣をきちんと見直すことをすれば、腸はあなたにとってのドクターとも言える存在になってくれて、快適な生活を送ることができるようになります。

 

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