マネしちゃダメなエクオールサプリを飲むときの私の工夫

ここまで、読んでいただいたあなたに、私のエクオールサプリを飲むときの情報を教えちゃいますね
私が勝手にやっている方法なのであなたにはお勧めしませんが、、、、

ピンときた方も多いと思いますけど
AMCのエクオールサプリ【エクオール+ラクトビオン酸】だけに配合されている【ラクトビオン酸】の力を発揮させるには大豆イソフラボンが必要でしょ

だから私は、ネイチャーメイドの大豆イソフラボンサプリと一緒に毎日飲んでいます

ネイチャーメイドの大豆イソフラボンサプリはエクオールに変換されやすい、アグリコン型イソフラボンですからこの製品を選びました

ピルカッターで1錠をかなり細かくしてエクオールサプリと一緒に飲んでいます

でもこの方法は薬機法の関係もあるので、自己責任の範疇になってしまいます。そのため、わたしからあなたには絶対にお勧めはできない方法です。

私はこの方法で、エクオールサプリを飲んでいるだけよりも、体の中でエクオールを増やすことにつながるのかな？と思っています
このサプリで美肌効果、シワ伸ばしと更年期障害対策までバッチリかな？
勝手な妄想かもしれませんが、、、、、、、、